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Friggitelli saltati in padella

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Ingredienti

Ingredienti:
400 g. friggitelli
2 cucchiai olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
q.b. sale

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Friggitelli saltati in padella

Un contorno davvero speciale ricco di gusto e molto appetitoso

Cucine:
    • 30 minuti
    • Porzioni 4
    • Facile

    Ingredienti

    Descrizione

    Se vi piacciono i friggitelli e li avete a disposizione in casa potete sbizzarrirvi in tantissime ricette come i friggitelli saltati in padella . Oggi vi lascio proprio questa  ricetta , sono un buonissimo contorno dalla cottura semplice e veloce. Hanno un sapore unico e rendono ogni portata ancora più gustosa. Infatti  questi peperoni in padella sono ideali per accompagnare secondi piatti a base di carne e con il pesce o con uova e frittate in genere, insomma stanno benissimo con tutto. Sono ottimi con un arrosto oppure con una bella frittata ad esempio con gli asparagi selvatici.  Provali e capirai che è un peccato averli soltanto per pochi mesi nell’anno.

    Friggitelli saltati in padella
    friggitelli saltati in padella

    Ingredienti:

    400 g di friggitelli

    2 cucchiaio di olio extravergine di oliva

    1 spicchio di aglio

    Sale fino q.b.

     

    I Friggitelli :

    Preparazione:

    1. Per prima cosa lavare bene i friggitelli Poi eliminare il picciolo tagliando l’estremità del peperone e togliere i semi interni.
    2. In una padella antiaderente mettere 2 cucchiai di olio e lo spicchio di aglio facendolo rosolare leggermente fino a doratura.
    3. Quando sarà rosolato, aggiungere  i friggitelli e mescolare con un mestolo di legno.
    4. Quando cominciano a sfrigolare, unire un pizzico di sale e mescolare ancora accuratamente.
    5. A questo punto abbassare la fiamma, coprire con un coperchio e cuocere a fuoco medio per una decina di minuti circa.
    6. Devono diventare appassiti uniformemente.
    7. Togliere il coperchio e cuocere qualche minuto mescolando.
    8. Aggiungere altro sale se necessario, mettere sul piatto di portata e servire.

    Ottimi e appetitosi Vi chiederanno il bis!

     

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    Germana Ferrante

    Giornalista

    Germana  Ferrante, giornalista e Vicedirettore del quotidiano on line per l’informazione sostenibile Green Planet News questo il primo passo per il mio vi racconto di me. Sono appassionata di viaggi e fotografia e ho l’hobby per la cucina tanto da dare vita, oltre alla mia attività principale, a questo blog. Ho lavorato per molti anni nel mondo della pubblicità e comunicazione nel Gruppo Editoriale L'Espresso, uno dei più grandi gruppi editoriali,  Ho deciso di portare la mia esperienza nell’ambito dell’ambiente in questo spazio per raccontare come la cucina sia una importante fonte di creatività, benessere e sostenibilità.

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