Uova e asparagi in cocotte di pasta sfoglia

Adoro questa stagione di primavera che ci regala tante primizie con le quali realizzare piatti sfiziosi e gustosi. Oggi ho voluto realizzare con le uova e gli asparagi un’idea veloce e gustosa per un antipasto da preparare a Pasqua o per la scampagnata di Pasquetta le uova e asparagi in cocotte di pasta sfoglia. Pronte in pochi minuti queste uova. Gli ingredienti sono assolutamente di stagione. Abbinati insieme e con l’aggiunta di un pizzico di zafferano, danno vita ad un finger food davvero carino e d’effetto da servire a tavola a Pasqua. Basta avere della pasta sfoglia e saranno pronti in pochi minuti. Ma vediamo subito la ricetta.

 

 

 

Ingredienti per 6 uova in cocotte:

 

un rotolo di pasta sfoglia
6 uova
12 asparagi
100 g. di parmigiano grattugiato
1 cucchiaino di zafferano in polvere
sale q.b.

 

stampini per muffin

 

Le uova e asparagi in cocotte :

Preparazione delle uova e asparagi in cocotte di pasta sfoglia

 

  1. Tagliare la parte finale dura degli asparagi, lavarli e scottarli in acqua bollente per pochi minuti. Tagliare le punte e metterle in poco ghiaccio per farle restare un bel colore verde brillante.
  2. Rivestire l’interno di stampini da muffin con la pasta sfoglia precedentemente tagliata in 6 quadrati, bucherellando il fondo leggermente con la punta della forchetta.
  3. Mettere sul fondo delle cocotte un cucchiaio di parmigiano e un pizzico di zafferano in polvere.
  4. Rompere le uova all’interno degli stampini con delicatezza, il tuorlo deve restare intero.
  5. Porre una punta di asparago sulla superficie di ogni cocotte e salare.
  6. Cuore in forno già caldo a 200° per circa 15 minuti, fino a che le cocotte di sfoglia saranno dorata e le uova cotte ma ancora morbide e cremose.
  7. Sfornare le uova e servire subito le cocotte di uova ben calde.

 

Buonissime!

 

 

 

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Germana Ferrante

Giornalista Germana  Ferrante, giornalista e Vicedirettore del quotidiano on line per l’informazione sostenibile Green Planet News questo il primo passo per il mio vi racconto di me. Sono appassionata di viaggi e fotografia e ho l’hobby per la cucina tanto da dare vita, oltre alla mia attività principale, a questo blog. Ho lavorato per molti anni nel mondo della pubblicità e comunicazione nel Gruppo Editoriale L'Espresso, uno dei più grandi gruppi editoriali,  Ho deciso di portare la mia esperienza nell’ambito dell’ambiente in questo spazio per raccontare come la cucina sia una importante fonte di creatività, benessere e sostenibilità.

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