Spezzatino con patate e zafferano in pentola a pressione
Spezzatino con patate e zafferano in pentola a pressione
Lo Spezzatino con patate e zafferano in pentola a pressione è un buon piatto consolatorio. Lo vogliamo preparare per il pranzo? Con la pentola a pressione è velocissimo.
Un ottimo secondo, sostanzioso ed economico, è un piatto succulento, che gratifica e soddisfa anche gli stomaci più esigenti. Godibile in diverse varianti (manzo, vitello, suino). Si può arricchire con pomodoro, piselli o tantissime verdure. La cottura con la pentola a pressione rende la carne saporita e tenerissima e le patate morbide e cremose, da gustare appena fatte o anche riscaldate in un secondo momento. Tutto cuoce da solo!
Spezzatino con patate e zafferano in pentola a pressione
Ingredienti:
2 cucchiai di olio extra vergine di oliva
1 cipolla dorata
farina qb
sale e pepe qb
700 gr polpa di manzo prima scelta
, ½ bicchiere di vino bianco
2 bicchieri brodo vegetale
2 foglie alloro
1 bustina di zafferano
500 gr abbondante di patate
Lo spezzatino:
Procedimento:
Infarinare leggermente i bocconcini di carne ricavati dal pezzo intero di polpa (si può anche non infarinare i pezzetti di carne prima di metterli in pentola, ma con la farina il sugo verrà più denso e cremoso).
Disporre su un piatto, salare e pepare. Tritare la cipolla.
Mettere l’olio nella pentola a pressione scoperta unendo poi la cipolla, che va fatta soffriggere leggermente, e aggiungere infine la carne. Rosolare bene i bocconcini.
Sfumare con il vino, farlo evaporare e unire brodo, zafferano e alloro.
Mescolare e chiudere la pentola.
Con il primo sibilo abbassare la fiamma e lasciare cuocere per circa 20 minuti (il tempo di cottura dipende dal quantitativo di carne. Per un Kg di carne ad esempio, portare a 30 minuti).
Nel frattempo sbucciare le patate lavarle e tagliarle a tocchetti grandi quanto i bocconcini di carne.
Spegnere il fuoco, fare sfiatare la valvola e poi aprire il coperchio per aggiungere le patate.
Se fosse necessario aggiungere ancora poco brodo, rimescolare e richiudete la pentola.
Riaccendere il fuoco e dal sibilo contare almeno una decina di minuti di cottura.
Se al termine della cottura il sughetto fosse eccessivamente liquido, farlo restringere a fuoco vivo a pentola scoperta.
Servire caldo!
Germana Ferrante
Giornalista Germana Ferrante, giornalista e Vicedirettore del quotidiano on line per l’informazione sostenibile Green Planet News questo il primo passo per il mio vi racconto di me. Sono appassionata di viaggi e fotografia e ho l’hobby per la cucina tanto da dare vita, oltre alla mia attività principale, a questo blog. Ho lavorato per molti anni nel mondo della pubblicità e comunicazione nel Gruppo Editoriale L'Espresso, uno dei più grandi gruppi editoriali, Ho deciso di portare la mia esperienza nell’ambito dell’ambiente in questo spazio per raccontare come la cucina sia una importante fonte di creatività, benessere e sostenibilità.