Calamari e carciofi Questo secondo piatto di pesce è composto da ingredienti che uniti insieme sono un’accoppiata vincente: i Calamari e carciofi.  Io li cucino entrambi molto spesso in diversi modi ma in questa ricetta sono il top. Si possono usare i carciofi e i calamari feschi se di stagione oppure surgelati. Si preparano in pochissimo tempo e sono l’deale se si ha poco tempo. Il risultato è un piatto ricco e nutriente, pieno di gusto!

Ingredienti per 2 persone:
1/2 kg. Calamari

5 carciofi

1 spicchio aglio

prezzemolo

olio evo

peperoncino (se piace)

sale.

Preparazione:
Calamari e carciofi Pulire i calamari e tagliarli a listarelle. Pulire i carciofi e tagliarli non troppo sottili. In una padella mettere l’olio, l’aglio e il peperoncino. Non appena inizia a soffriggere l’aglio versare i carciofi e mescolare bene per un minuto. Dopodiché abbassare la fiamma e cuocere per 5 minuti fino a che non si saranno ammorbiditi.


Alzare la fiamma e aggiungere i calamari scolati. Salare e far saltare i calamari con i carciofi per qualche minuto mescolando.


Coprire e lasciare cuocere per 10 minuti a fiamma moderata. Quando tutto è cotto, salare e aggiungere il prezzemolo tritato. Pronto da servire!

Germana Ferrante

Giornalista Germana  Ferrante, giornalista e Vicedirettore del quotidiano on line per l’informazione sostenibile Green Planet News questo il primo passo per il mio vi racconto di me. Sono appassionata di viaggi e fotografia e ho l’hobby per la cucina tanto da dare vita, oltre alla mia attività principale, a questo blog. Ho lavorato per molti anni nel mondo della pubblicità e comunicazione nel Gruppo Editoriale L'Espresso, uno dei più grandi gruppi editoriali,  Ho deciso di portare la mia esperienza nell’ambito dell’ambiente in questo spazio per raccontare come la cucina sia una importante fonte di creatività, benessere e sostenibilità.

Articoli recenti

I 5 salumi irrinunciabili per il vostro banco: guida per il salumiere moderno

Conoscere quali sono i salumi più amati e richiesti è un'informazione strategica per ottimizzare l'assortimento…

25 Settembre 2025

Ricette a base di caffè idee da leccarsi i baffi

Il caffè, ingrediente protagonista di dessert, bevande e piatti salati Il caffè, bevanda fra le…

25 Febbraio 2025

Tritacarne: perché è importante in una cucina

Per essere degli chef professionisti è indispensabile sapersi affidare a prodotti e macchinari di alto…

26 Febbraio 2024

Avventure culinarie globali: esplorando le cucine del mondo da casa

Questo articolo ti porterà in un viaggio attraverso diverse culture culinarie, mostrando come possiamo esplorare…

19 Dicembre 2023

L’arte del caffè: pregi, difetti e come si degusta

Tra pregi e difetti, durante la degustazione, il caffè rivela segreti intricati che affascinano i…

19 Dicembre 2023

Riso rosso fermentato: alla scoperta dei benefici

A dimostrazione del suo successo è possibile citare il numero, a dir poco alto, di…

31 Agosto 2023